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蚕豆的营养价值
扁豆的功效与作用
花菇和香菇的区别
花菜怎么炒好吃
黄豆芽怎么发
冬瓜的功效与作用
冬瓜子的功效与作用
黄瓜的功效与作用
吃菠萝有什么功效和作用
水的密度是多少
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1
扁豆的功效与作用
01扁豆有着丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动消化,可以有效的防治便秘养胃护胃02因为扁豆还有着多种营养元素,比如锌元素这种促进人体生长发育的元素含量就很高。03同时扁豆的钠元素含量是比较低的,对于高血压高血脂和心脏病患者来说是一件好事,十分适合这类病人实用。
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花菇和香菇的区别
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